Капуста — один из самых распространенных овощей на наших кухнях. И это не удивительно! Ведь она является не только вкусным, но и полезным продуктом. Капуста богата витаминами C, K и веществами, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. К тому же, капустные блюда могут быть разнообразными и готовятся достаточно просто.
Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с лучшими рецептами приготовления капусты. Здесь вы найдете как мясные, так и вегетарианские варианты блюд с капустой. Приготовьте их для себя и своих близких, и вы не пожалеете!
Мясные рецепты с капустой:
1. Голубцы с мясом: это классическое блюдо русской кухни, которое готовят с кислой капустой или кочанной капустой. Готовятся голубцы с мясом довольно просто: свежую, отварную или маринованную капусту заверните в фарш, обжарьте на сковороде и потушите в тушенке. Голубцы можно подавать со сметаной или соусом.
2. Жаркое с капустой: это сытное и ароматное блюдо, приготовляемое из свинины или говядины с добавлением капусты и специй. Жаркое можно подавать с гарниром, таким как картофельное пюре или отварной рис.
Рецепты без мяса:
1. Шарлотка с капустой: это необычное сочетание капусты и яблок в выпечке. Шарлотка получается нежной и ароматной. Такое блюдо отлично подойдет для чаепития или десерта.
2. Капустные оладьи: это легкое и полезное блюдо, которое можно сделать за несколько минут. Оладьи с капустой идеально подходят для завтрака или перекуса. Используйте полезную капусту вместе с прочими отдыхающими продуктами и получите разнообразный кулинарный опыт.
Популярные рецепты капусты с мясом
1. Голубцы с капустой и фаршем
Самый известный и любимый рецепт голубцов. Мясной фарш смешивается с рисом, луком и специями, и заворачивается в свежее молодое капустное листья. Голубцы запекаются в духовке с томатным соусом до золотистой корочки.
2. Ленивые голубцы
Если у вас нет времени или желания заморачиваться со скручиванием голубцов, такой вариант приготовления – отличная альтернатива. Мясной фарш, рис и специи смешиваются с мелко нарубленной капустой и образуют круглые пельмени, которые варятся в кипящем бульоне.
3. Шурпа с капустой и говядиной
Это традиционное узбекское блюдо, которое завоевало популярность во многих странах. Говяжья грудинка вместе с капустой, морковью, луком и специями тушится в бульоне до мягкости. Это насыщенное и ароматное блюдо отлично греет в холодное время года.
4. Капуста тушеная с курицей
Простой и вкусный рецепт, который подойдет для тех, кто предпочитает более легкие и диетические блюда. Куриное филе душится с капустой, луком и морковью в собственном соку, что придает блюду нежный вкус и аромат.
5. Лазанья с капустой и фаршем
Альтернатива классической итальянской лазаньи с мясным соусом и бешамельным соусом. В этом рецепте капуста заменяет листы лазаньи, а фарш готовится с добавлением лука, специй и томатного соуса. Блюдо запекается в духовке до золотистой корочки.
Это всего лишь некоторые популярные рецепты с капустой и мясом. Выберите тот, который вам больше всего нравится, и приготовьте вкусную и сытную еду для своих близких и гостей.
Жареная капуста с курицей
Чтобы приготовить жареную капусту с курицей, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 куриная грудка
- 1 маленькая капуста
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
1. Куриную грудку нарежьте на небольшие кусочки. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, обжарьте их, пока они не станут мягкими и ароматными.
3. Добавьте куриную грудку в сковороду и обжарьте, пока она не станет золотистой со всех сторон.
4. Капусту нарежьте на тонкие полоски и добавьте в сковороду к курице. Постоянно помешивая, жарьте до мягкости капусты. При необходимости добавьте немного воды.
5. Посолите и поперчите блюдо по вкусу, перемешайте. Продолжайте готовить на среднем огне еще около 5-7 минут.
6. Горячую капусту с курицей подавайте на стол. Приятного аппетита!
Плов с капустой и говядиной
Для приготовления плова с капустой и говядиной вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 г говядины;
- 2 стакана риса;
- 1 средняя капуста;
- 2 моркови;
- 2 луковицы;
- 4 зубчика чеснока;
- по вкусу соль, перец, зира;
- растительное масло.
Шаги приготовления:
- Нарежьте говядину кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный лук и морковь, обжарьте до мягкости овощей.
- Посолите, поперчите, добавьте зиру и тушите еще 5 минут.
- Добавьте нарезанную капусту и тушите до мягкости капусты.
- Промойте рис и добавьте его в кастрюлю.
- Добавьте чеснок и залейте всё горячей водой так, чтобы уровень воды был на 1,5 см выше уровня риса.
- Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите плов 20-25 минут до готовности риса.
- Подавайте плов горячим и наслаждайтесь его изысканным вкусом!
Плов с капустой и говядиной станет отличным выбором для семейного ужина или обеда. Приятного аппетита!
Тушеная капуста с свининой
Способ приготовления довольно прост. Сначала необходимо нарезать свинину на небольшие кусочки и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Затем следует добавить нарезанную капусту, тщательно перемешать и тушить на медленном огне. В процессе тушения можно добавить лук, морковь, томатную пасту, которые придают блюду особый вкус.
Итак, основные ингредиенты для тушеной капусты с свининой:
- Свинина — 500 г
- Капуста — 1 кочан
- Лук — 1 средний
- Морковь — 1 средняя
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Соль и перец — по вкусу
Результатом будет сочное и ароматное блюдо, которое можно сервировать с гарниром из картофельного пюре или отварного риса. Тушеная капуста с свининой отлично подходит для семейного ужина или дружеского посиделки.
Капуста с фаршем в духовке
Для приготовления капусты с фаршем в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 средняя кочан капусты;
- 500 г свежего фарша;
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 3 столовые ложки растительного масла;
- соль, перец — по вкусу.
Приступим к приготовлению:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
- Снимите капусту с кочана и разделите на отдельные кочанчики. Вымойте их.
- Обжарьте нарезанный лук на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте фарш и мелко нарезанную морковь. Тушите все вместе до полной готовности фарша.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- В большой глубокой сковороде или кастрюле, разогрейте оставшееся масло.
- Обжарьте отваренные кочанчики капусты до золотистого цвета.
- Выложите капусту на противень. Наполняйте каждый кочанчик фаршем.
- Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте капусту с фаршем около 30 минут.
Готовая капуста с фаршем в духовке имеет аппетитный вид и нежный аромат. Она отлично сочетается с картофельным пюре или свежими овощами. Подайте это блюдо горячими к сладкому чаю или обеденному столу. Оно обязательно понравится всем!
Вегетарианские рецепты с капустой
1. Капустные голубцы с рисом и овощами
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Капуста | 1 головка |
Рис | 1 стакан |
Морковь | 1 штука |
Лук | 1 штука |
Перец | по вкусу |
Помидоры (томатная паста) | 3 штуки (2 столовые ложки) |
Масло растительное | 2 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Способ приготовления:
1. Измельчить лук и морковь.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом.
3. Обжарить лук и морковь на среднем огне до мягкости.
4. Добавить к ним томатную пасту и тушить несколько минут.
5. Пока овощи тушатся, приготовить заправку: смешать рис, соль, черный перец и острые специи (если желаете).
6. Положить капустный лист на рабочую поверхность, выложить на него немного заправки и овощей, завернуть в рулет и поместить в кастрюлю со специями и водой.
7. Повторять, пока не станет сложно вмешивать голубцы.
8. Закрыть кастрюлю, уменьшить огонь и готовить голубцы около 45 минут.
9. Подавать капустные голубцы с соусом или сметаной.
2. Картофельно-капустный суп
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Капуста | 1/2 головки |
Картофель | 2 штуки |
Лук | 1 штука |
Морковь | 1 штука |
Чеснок | 2 зубчика |
Сливки | 1 стакан |
Растительное масло | 2 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Зелень (укроп, петрушка) | по вкусу |
Способ приготовления:
1. Нарезать лук, морковь и чеснок.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом.
3. Обжарить лук, морковь и чеснок на среднем огне до золотистого цвета.
4. Измельчить капусту и картофель.
5. Положить овощи в кастрюлю, добавить обжаренные овощи.
6. Залить овощи водой, посолить и поперчить по вкусу.
7. Довести суп до кипения, затем уменьшить огонь и варить около 20-30 минут, пока картофель и капуста не станут мягкими.
8. Добавить сливки и тщательно перемешать.
9. Подавать горячим, посыпав зеленью.
3. Капустные оладьи
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Капуста | 1/2 головки |
Мука | 1 стакан |
Яйца | 2 штуки |
Лук | 1 штука |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Растительное масло | для жарки |
Способ приготовления:
1. Измельчить капусту и лук.
2. Смешать муку, яйца, соль и перец.
3. Добавить капусту и лук в тесто и тщательно перемешать.
4. Разогреть сковороду с растительным маслом.
5. Выложить тесто на сковороду порциями и обжаривать до золотистого цвета с двух сторон.
6. Подавать оладьи горячими со сметаной.
Попробуйте эти вегетарианские рецепты с капустой и насладитесь вкусом и пользой для здоровья!
Ленивые голубцы с капустой и грибами
Для приготовления ленивых голубцов с капустой и грибами потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Капуста | 1 маленькая |
Грибы | 300 г |
Рис | 1 стакан |
Лук | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Перец | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Растительное масло | для жарки |
Грибы следует нарезать мелкими кубиками, лук и морковь – мелко покрошить. Капусту опустить в кипящую подсоленную воду на 3-5 минут, затем выложить на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
Рис промыть под проточной водой, затем отварить до полуготовностипо инструкции на упаковке. Откинуть на сито и промыть холодной водой.
В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем лук с морковью до золотистого цвета. Добавить грибы и жарить до готовности, приправив перцем и солью по вкусу.
Затем в ту же сковороду добавить рис и капусту, перемешать и готовить на небольшом огне еще 10-15 минут. Периодически помешивать, чтобы блюдо равномерно прогрелось.
Ленивые голубцы с капустой и грибами готовы! Подавайте на стол горячими и наслаждайтесь вкусом.
Капустные салаты с овощами
Капустный салат с овощами – это поистине прекрасное сочетание свежести и пользы для организма. В таком салате можно использовать разные виды капусты – белокочанную, краснокочанную, брокколи или цветную. А овощи, такие как помидоры, огурцы, морковь, перец, сельдерей или зеленый горошек, придают ему разнообразный вкус и оттенки цвета.
Для приготовления капустного салата с овощами следует нарезать капусту и другие овощи мелкой соломкой или кубиками. Затем они смешиваются вместе и заправляются маслом, уксусом, лимонным соком или йогуртом, чтобы придать салату сочность и немного кислинки. Можно также добавить специи, зелень или орехи для большего разнообразия вкусовых ощущений.
Капустный салат с овощами |
---|
Ингредиенты: |
— Капуста (любой вид) — 300 г |
— Помидоры — 2 шт |
— Огурцы — 2 шт |
— Морковь — 1 шт |
— Болгарский перец — 1 шт |
— Зеленый горошек — 100 г |
— Пучок зелени (укроп, петрушка, базилик) — по вкусу |
— Растительное масло — 2 ст. л. |
— Уксус или лимонный сок — 1 ст. л. |
— Соль, перец — по вкусу |
Приготовление: |
1. Нарезать капусту и остальные овощи. |
2. Смешать нарезанные овощи, добавить зелень и горошек. |
3. Заправить салат маслом и уксусом (либо лимонным соком). |
4. Посолить и поперчить по вкусу, перемешать. |
5. Закрыть салат крышкой или пленкой и оставить на некоторое время в холодильнике, чтобы настоялся. |
6. Подавать капустный салат с овощами по желанию с дополнительными приправами или орехами. |
Такой салат с овощами и капустой может стать отличным гарниром к мясному или рыбному блюду. А если вы ищете легкий и полезный ужин, то он может стать самостоятельным блюдом. Приятного аппетита!
Капуста по-корейски
Такое блюдо еще называют кимчи, оно практически стало национальным блюдом Кореи.
Готовится капуста по-корейски очень просто и не требует много времени.
Для приготовления капусты по-корейски вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Свежая капуста | 1 шт |
Морковь | 2 шт |
Репчатый лук | 1 шт |
Чеснок | 3 зубчика |
Красный перец | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Сахар | по вкусу |
Соевый соус | 2 столовые ложки |
Итак, приступаем к приготовлению:
- Разделите капусту на листья и нарежьте их на ломтики.
- Морковь очистите и нарежьте соломкой, репчатый лук нарежьте тонкой соломкой.
- Чеснок измельчите.
- Перемешайте все овощи в большой миске, добавьте красный перец, соль, сахар и соевый соус. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Смесь оставьте на несколько часов, чтобы овощи пропитались специями.
- Переложите капусту по-корейски в банки и храните ее в холодильнике.
Капусту по-корейски можно подавать к мясу или рыбе, использовать в суши или просто наслаждаться самостоятельно. Приятного аппетита!
Капустный суп без мяса
Ингредиенты для капустного супа без мяса:
- 1 маленькая кочан капусты;
- 2 моркови;
- 1 луковица;
- 2-3 картофелины;
- 1 перец болгарский;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения.
Приготовление капустного супа без мяса:
- На разогретом масле обжарьте нарезанный лук до золотистого оттенка.
- Добавьте нарезанную морковь и перец болгарский, прожарьте 5-7 минут.
- Выложите нарезанную капусту и картофель, залейте водой, чтобы она покрыла овощи, и варите 15-20 минут до готовности.
- Чеснок пропустите через пресс и добавьте в суп, приправьте солью и перцем по вкусу. Поварите еще 5 минут.
- Подавайте капустный суп без мяса горячим, посыпав зеленью.
Такой суп станет отличным выбором для легкого и сытного обеда или ужина. Он насытит вас полезными веществами и подарит ощущение уюта и комфорта.